便民服务进社区:专家送健康 市民知识长不少

“没想到小小的穴位居然有这么大的学问。”64岁的薛云梅感慨道。8日9时许,洛龙区定鼎门社区服务中心人声鼎沸,50多名女同胞参加了“便民服务进社区”活动。

丁氏艾灸点穴中心的中医针灸推拿师、洛阳钢铁集团有限公司职工医院的妇科主治医师、河南张振龙律师事务所的律师、悦美堂美容养生SPA会所的理疗师等,来到现场为女士们讲解推拿、养生、疾病预防等知识。

昨日8时许,记者来到定鼎门社区服务中心。虽然活动尚未开始,但不少居民已经赶来。“能在妇女节当天享受到与专家面对面的交流,真让我们感受到社区对女性的关爱。”家住顺驰第一大街小区的李女士说。

“我总是气血不足怎么办?”、“每次吃完饭,我都觉得有点胀,这是怎么回事儿?”对于女士们提出的疑问,丁氏艾灸点穴中心的中医针灸推拿师丁鹏一一进行回答。现场不少女性朋友说,她们的肠胃功能不好,丁鹏现场推荐了一个简单的方法:经常揉推肚脐上方约10厘米处的中脘穴,有助于补脾胃,缓解肚胀。

“处于更年期的女性多久做一次妇科体检最合适?”家住洛龙区公务员小区的李女士问。洛阳钢铁集团有限公司职工医院的妇科主治医师王春霞说,处于更年期的女士最好一年做一次妇科体检,另外还要注意补钙。

悦美堂美容养生SPA会所理疗师邓国珍告诉大家,正确喝水也能减肥。现场女士听到后,都发出了惊叹。邓国珍说,长期饮用弱碱性水可以减少肠道和体内的脂肪,能减“内肥”。

一直在努力减肥的孙女士说,她觉得自己属于“喝水都会长胖”的体质,因此从不敢多喝水。听了这堂课后,她了解了不少新知识,减肥也更有把握了。

“这么多专家现场免费为我们解疑答惑,让我们增长不少知识!”梁根荣老人说。

定鼎门社区主任笪邦印说,活动举行前,他们提前一天就在社区所管辖的9个小区内张贴活动通知,大家都表示欢迎这样的活动。

11时许,活动结束了,但仍有不少女士在探讨专家们讲授的内容,大家表示今年这个妇女节过得很充实。(见习记者 付璇 文/图)

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